config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Ritual Gym

Lollipop

1. บอกเราเกี่ยวกับเป้าหมายและอุปกรณ์ที่คุณมี
2. สร้างโค้ชเสียงคุณภาพสูง 10 - 30 นาที HIIT ออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ

>>> "แนะนำ 100%" -GQ

พบกับ Ritual FIT: HIIT Workouts โค้ชฟิตเนส และเครื่องกำเนิดและวางแผน HIIT เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ แอพผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของเราใช้ความก้าวหน้าล่าสุดในการฝึกออกกำลังกายด้วยเสียงคุณภาพสูงและเป็นส่วนตัว

ดาวน์โหลด Ritual FIT วันนี้และเริ่มออกกำลังกายได้ฟรีด้วยการออกกำลังกายแบบ HIIT สำหรับผู้หญิงและผู้ชาย ทั้งที่มีอุปกรณ์และน้ำหนักตัว

• รับ DOSE ที่มีประสิทธิภาพขั้นต่ำ
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการฟิตร่างกายขึ้น ผอมลง หรือแข็งแรงขึ้น ความมหัศจรรย์ของ HIIT หมายความว่าคุณต้องใช้เวลาเพียง 30 นาที 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อดูความก้าวหน้าที่แท้จริง ไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย 30 นาที? ลองออกกำลังกาย 10 นาทีหรือ 15 นาทีของเราเมื่อคุณตรงต่อเวลา

• การออกกำลังกายที่สดใหม่และเป็นส่วนตัวทุกครั้ง
บอกเป้าหมายของคุณ อุปกรณ์ที่มีอยู่ และความรู้สึกของคุณ และเมื่อใดก็ตามที่คุณพร้อมที่จะฝึก เราจะสร้างการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่มีคำแนะนำอย่างเต็มที่เป็นเวลา 30 นาที ซึ่งปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะอายุหรือความสามารถอะไร การฝึกแบบเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูงไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน เป็นส่วนตัว และมีประสิทธิภาพ

• การฝึกสอนฟิตเนสเสียงรุ่นต่อไป
การออกกำลังกายแบบ HIIT ไม่เคยเป็นแบบแผนเดียวสำหรับทุกคน เราจึงบันทึกเสียงไว้มากกว่า 5,000 เสียง เพื่อให้คุณได้ยินคำแนะนำ กลยุทธ์ และแรงจูงใจที่คุณต้องการเสมอ เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวอยู่ในมือ! เราพร้อมให้คำแนะนำคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการการออกกำลังกายแบบ HIIT สำหรับการลดน้ำหนัก การปรับสี ความแข็งแรง หรือการสร้างกล้ามเนื้อติดมัน

• เห็นภาพความคืบหน้าของคุณ
รับผิดชอบต่อเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยระบบติดตามคะแนนใหม่ของเรา เลือกเป้าหมายรายสัปดาห์สำหรับตัวคุณเองและติดตามแถบความคืบหน้าเมื่อคุณออกกำลังกายและทำตามนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ตั้งเป้าให้สูงและมีปัญหาในการโจมตีหรือไม่? ไม่มีปัญหา ลองเป้าหมายที่ต่ำกว่าในสัปดาห์หน้า! ท้าทายและรับผิดชอบอยู่เสมอ ยกระดับเมื่อคุณพร้อม - ท้ายที่สุดแล้ว ร่างกายของคุณก็คือตัวคุณเอง

• ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกาย? ไม่มีปัญหา
ไม่ว่าคุณจะติดอยู่ที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์หรือเข้าใช้ยิมที่มีอุปกรณ์ครบครัน เราจะทำให้แน่ใจว่าคุณได้ออกกำลังกายทั้งตัวอย่างมีประสิทธิภาพทุกครั้งที่ฝึก ตั้งแต่การออกกำลังกายแบบน้ำหนักตัว HIIT ไปจนถึงการออกกำลังกายแบบ HIIT ของ kettlebell เรามีการออกกำลังกายที่รวดเร็วสำหรับทุกความต้องการของคุณ

• ห้องสมุดการเคลื่อนไหวที่กว้างขวาง
ค้นหาการเคลื่อนไหวใดๆ ได้อย่างง่ายดายหรือสำรวจมากกว่า 200 ท่าในไลบรารีวิดีโอของเรา เมื่อคุณต้องการสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยตนเอง เป็นมากกว่าโค้ชฟิตเนสสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยตัวชี้นำการเคลื่อนไหวที่สำคัญและคำแนะนำด้วยภาพ คุณจะสามารถดำเนินการเคลื่อนไหวใหม่ได้อย่างปลอดภัยด้วยตัวคุณเอง

• ได้รับการยอมรับอย่างมีวิจารณญาณ
"โปรแกรมจุดไฟแคลอรี่ที่ปราศจากเอะอะนี้เป็นคำจำกัดความที่สมบูรณ์แบบของ 'สั้นและหวาน'" -สุขภาพของผู้ชาย

"แนะนำ 100%" -GQ

• คุณสมบัติที่เหมาะสมกับพิธีกรรม:
- รับการออกกำลังกายแบบ HIIT เฉพาะบุคคลตามอายุ เพศ เป้าหมายและอุปกรณ์
- วางแผนการออกกำลังกายในปฏิทินเรียบร้อย
- ติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์ของคุณด้วยคะแนน
- เลือกระหว่างการออกกำลังกาย 10, 15 และ 30 นาที
- รับคำแนะนำเสียงสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- เลือกระหว่าง 2 โค้ชเสียงสำหรับการออกกำลังกายของคุณ
- การเคลื่อนไหวมากกว่า 200 แบบในไลบรารีวิดีโอโดยเฉพาะ

• เริ่มออกกำลังกายวันนี้ฟรี
ทำไมไม่มีรูปร่างที่ดีอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด?

ทำงานอย่างฉลาด ไม่ยาก!

ดาวน์โหลดแอป สร้างบัญชีฟรี และดูด้วยตัวคุณเองว่า 30 นาทีสามารถสร้างความแตกต่างได้

----

ติดต่อ
Ritual FIT ใช้เทคโนโลยีเครื่องกำเนิดการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ไม่เหมือนใครและการฝึกสอนฟิตเนสด้วยเสียงจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง เรากำลังดำเนินการปรับปรุงแอปของเราอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นคาดว่าจะมีการอัปเดตพร้อมฟีเจอร์เพิ่มเติม หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะใด ๆ คุณสามารถติดต่อเราได้ที่ support@ritualgym.com ถึงเวลานั้น ฟิตหุ่นด้วยการออกกำลังกายแบบ HIIT อย่างมีประสิทธิภาพบน Ritual FIT!

เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.ritual.fit/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.ritual.fit/privacy

การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดในโลกในฝ่ามือของคุณ

Ritual FIT: HIIT Workouts

เวอร์ชั่นล่าสุดของRitual FIT: HIIT Workouts

เวอร์ชั่นอื่น